「ほっ」と。キャンペーン

今年は『脱!低体温』します。


by 4-leaf__clover

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待ち人来る・・・

実は・・・
生理がまた止まりかけていました。
今日で前回の生理から48日目。


原因は、陰性に偏り過ぎたため。

食事だけ、マクロビオティックにしているのに、
お菓子や、甘いものがやめられなかったのです。

意志の弱さ、というか自分の甘え。
八方美人な私が、自ら招いてしまった結果なのでした。

続きです。
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by 4-leaf__clover | 2009-10-31 22:58 | できごと

秋イチ押しの糠漬け♪

秋になって、ぬか漬が人参と大根とカブと・・・
と少し飽きてきた私。

前月の幸せコースで、美風さんがゴボウの糠漬け美味しいよ~と言っていたのを思い出しました。

けれど、ゴボウを生で食べる事に少し抵抗があって
『エェ~っ!』 と内心思っていたのですが・・・(美風さんごめんなさい・・・)

漬けてみると、意外や意外。
めっちゃ美味しい♪ んです。


少し見た目が悪い映像なので、耐えられる方はご覧くださいませ・・・(汗)

ゴボウの糠漬・・・っていうか、糠床^^;
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by 4-leaf__clover | 2009-10-31 10:43 | 料理
お弁当にはお肉系の方が入れやすいと思ったのですが
今回はあえて魚にチャレンジしたいと思いました。

サバの塩焼き弁当
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by 4-leaf__clover | 2009-10-30 23:56 | 料理
昨日、仕事帰りにテニスに行ったので買い出しができませんでした。。。

なので、冷蔵庫の残りもので作りました。

前回のなかがわさんからの盛り付けのアドバイスを元に
ボリュームのあるメインを後ろに持っていきました。

おあげ春巻き弁当 はコチラから♪
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by 4-leaf__clover | 2009-10-29 23:28 | 料理

前回の記事について

こんばんは。

初めに、この場をお借りして、前回の掲載記事のお礼をさせてください。

『感謝!』と『お弁当投稿(公開バージョン)』を、お読みくださった皆様。
たくさんの想いをコメントして下さいまして、感謝の気持ちでいっぱいです。
ほんとうにありがとうございました。

続きです。長くてスミマセン・・・
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by 4-leaf__clover | 2009-10-29 23:08 | 料理
前回の投稿から一週間が経ちました。
いよいよ2回目の投稿をしたいと思います。

なかがわさん。
よろしくお願い致します!!

豚ロースの野菜巻き弁当
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by 4-leaf__clover | 2009-10-27 21:54 | むそう塾

感謝!

幸せコースを受講して半年。
最近、包丁を持つのが怖くなくなりました。

続きです。ちょっと長くなっちゃいます・・・
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by 4-leaf__clover | 2009-10-26 20:57 | 変化
こんばんは。

広島は、深夜~朝方にかけて雨が降っていました。
少しずつ気温が下がっていきますね。

こういう時に風邪をひきやすくなっちゃうので、気を付けてくださいね。



ここ最近のよつば家の週明けは、
前日の残りの車麩のカツとプレスサラダのお弁当で手抜きスタートしています。(^^; エヘッ

他の皆さんのお弁当の写真を見ると、レベルの高さに焦ってしまうので
自分の歩幅にあったペースで、ゆっくり上達できるように頑張ろうと思っています。

車麩のカツ弁当
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by 4-leaf__clover | 2009-10-26 20:45 | 料理
今日の晩ごはん。じっくり復習しました。

前回、盛り付けがおいしそうではなかったので、リベンジ編です。

・・・といいつつ、あんまりレベルが変わっていなかったりして。(可能性大!)

車麩のカツ
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by 4-leaf__clover | 2009-10-26 00:01 | 料理
お弁当の鶏の胡麻味噌照焼きが残っていたので、
塩焼きした長ネギと串に刺して『ネギマ』を作ってみました。

ネギマ
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by 4-leaf__clover | 2009-10-25 23:39 | 料理